走训时间
走训地点
招生对象
Warm-Up
跑步类:慢跑,冲刺跑,折返跑,碎步的冲刺
关节类:颈部环绕,绕肩,正侧压腿,手腕脚踝
拉伸:错位体前屈, 跨栏步仰卧举腿
BasketballSkills Training
运球:强弱侧手运球,双手运球,行进间冲刺运球
传球:双手胸前传球,双手击地传球,双手头顶传球
突破:顺步突破,交叉步突破,绕桩突破
投篮:原地投篮,行进间接球投篮,前后转身接球投篮
防守:基本防守脚步,行进间滑步,无球的对抗
Final Match
半场1V1 (个人能力赛)
半场4V4 (团队教学赛)
半场3V3 (模拟奥运会赛制)
技巧赛/投篮赛/团队赛
(所有训练营满8人即可开班,开营前不满8人则取消)
(训练时间可能会因不确定因素而微调,敬请理解)
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随心卡
20216686体育篮球俱乐部迎来了20周年庆,为了回馈大家对6686体育的支持,继上周推出“2月走训限定抢购价”,本周特此推出“20周年活动第第二弹-随心卡活动”一切自有选择随心搭配,7-8月份走训营及常规周末营随意上!
新学员专享
① 两人团报每人减50元,三人100元,四人及以上请咨询客服
② 赠送运动保险
③ 凡持其他任意篮球培训机构凭证的新学员,立减100元
老学员专享
①报名走训营课程立减100元
②赠送运动保险
③老营员介绍的新营员,老营员赠送100元的现金抵用券,新营员立减50元
④凡连报两期及以上走训营,可得球衣一件
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